参加出版社(韓国)

EXHIBITOR

日常の中にある感謝の瞬間を記録する「感謝習慣」を通して幸せと肯定的なエネルギーを回復できるよう助けてくれるダイアリーブック。心に沁み込む短い文章と、すてきな風景をおさめたカラー写真が元気をくれる。実際に日々の感謝を記入しながら、自分だけの一冊を作ろう。

【著者紹介】
ユン・スル（윤슬）：エッセイ作家、時間管理専門家、心理相談士、読書指導者、文章講師。隙間時間さえあれば読んで書く行為を繰り返している。著書に『記録をデザインする』『意味のある日常』『読書のための読書』『文章を書くママ』『理解するということ』『マインド』『私の話も本になるかな』『私が好きな動詞たち』など多数。

イ・ミョンヒ（이명희）：編み物を楽しみ、自分の手で物を作ったり文章を書くことが好き。「本は面白い」ことを伝えるための初級読書法、文章の書き方教室などを運営している。写真を撮ることも得意。

時間管理専門家は、ダイアリーをどうやって活用しているか？

「記録したなら“ただ”実行しよう」「新しいダイアリーは11月に買って12月から使い始めよう」「重要な日程、行事、記念日は事前にチェックして記録しておこう」「過程をできるだけ短く区切って管理しよう」――。抽象的な決心を具体的な成果にするため、計画と目標を体系的に記録・管理する方法を教えてくれる画期的な一冊。

【著者紹介】
ユン・スル（윤슬）：エッセイ作家、時間管理専門家、心理相談士、読書指導者、文章講師。隙間時間さえあれば読んで書く行為を繰り返している。著書に『記録をデザインする』『意味のある日常』『読書のための読書』『文章を書くママ』『理解するということ』『マインド』『私の話も本になるかな』『私が好きな動詞たち』など多数。

時間を管理することは、とどのつまり人生を管理することだ。20年以上、実際にダイアリーを活用して効果的な時間管理術を確立してきた作者がその経験をシェア。時間を管理する原則や技術を越え、時間の本質を理解して自分だけの時間管理システムを構築、さらにそれを習慣化する方法を教えてくれる。

【著者紹介】
ユン・スル（윤슬）：エッセイ作家、時間管理専門家、心理相談士、読書指導者、文章講師。隙間時間さえあれば読んで書く行為を繰り返している。著書に『記録をデザインする』『意味のある日常』『読書のための読書』『文章を書くママ』『理解するということ』『マインド』『私の話も本になるかな』『私が好きな動詞たち』など多数。