時間を管理することは、とどのつまり人生を管理することだ。20年以上、実際にダイアリーを活用して効果的な時間管理術を確立してきた作者がその経験をシェア。時間を管理する原則や技術を越え、時間の本質を理解して自分だけの時間管理システムを構築、さらにそれを習慣化する方法を教えてくれる。
【著者紹介】
ユン・スル（윤슬）：エッセイ作家、時間管理専門家、心理相談士、読書指導者、文章講師。隙間時間さえあれば読んで書く行為を繰り返している。著書に『記録をデザインする』『意味のある日常』『読書のための読書』『文章を書くママ』『理解するということ』『マインド』『私の話も本になるかな』『私が好きな動詞たち』など多数。